Tüm diyetleri deniyor, yeterli çabayı sarf etmenize rağmen istediğiniz kiloları veremiyorsanız Zayıflama çayını deneyebilirsiniz. Özellikse çok fazla çay tüketenlerin kilo verme problemi olabilmektedir. Bunun sebebi varsa şeker tüketimi ve çayın mideyi zamanla hazmı zorlaştıracak şekilde tembelleştirme sidir. Zayıflama çayı denildiğinde aklınıza her türlü yeşil çay gelebilir. Bu yeşil çaylar diyet programı uygulayarak zayıflamaya çalışan kişiler içinde destekleyici olarak kullanıla bilinmektedir.
Zayıflama çayı olarak tek bir yeşil çay kullabileceği gibi karışım olarak zayıflama çayıda üretilebilir. Zayıflama çayı tarifi olarak oldukça yararlı ve yaygın bir tarifi sizlere sunalım.
Zayıflama Çayı Malzemeleri
- 100 gram Mate
- 100 gram Biberiye
- 100 gram Yeşilçay
- 100 gram Funda
- 100 gram Kekik
- 100 gram Limon
Zayıflama Çayı Yapılışı
Öncelikle 1 litre suyu 100 derece kaynatın. Kaynama işlemi bittikten sonra 1 yemek kaşığı yeşil çay ekleyin. 1 tatlı kaşığı biberiyeyi, funda, mate ve kekikide 1 tatlı kaşığı olarak ekleyin. 1-2 dilim limonda ekledikten sonra demlenmek üzere bekleyin. Demlenme süresi olarak en az 10 dakika beklemeniz iyi olacaktır. Demlenme işleminin ardından süzgeçten geçirerek başka bir kaba yada herhangi bir şişede muhafaza etmek üzere saklayın.
Yemeklerden önce kullanmak istediğiniz miktarı şişeden alarak eşit miktarlarda düzenli olarak tüketin. Zayıflama çayı tüketimine başladıktan sonra normal çay, kahve vb. tüketmemeniz gerekmektedir. Zayıflama çayını günde 1 kez yapmalı ve taze olarak içmelisiniz. Genellikle sabah yapılan taze zayıflama çayı akşama kadar tüketilmeli ve ertesi gün yeniden yapılmalıdır.
En Etkili Zayıflama Çayı Tarifi
1 HAFTADA 4 KİLO VERDİREN BİTKİSEL ÇAY TARİFİ
Malzemeler;
- 1 adet çubuk tarçın
- 1 yemek kaşığı karanfil
- 1 yemek kaşığı zencefil kökü
- 3 su bardağı su
Hazırlanışı;
Yukarıda yazılan ölçüde tarçın, karanfil, zencefil ve su bir demliğe alınır ve kaynamaya bırakılır. İyice demlenen karanfıl çayının sabah ve akşam 2 kere yemeklerden yarım saat önce tüketilmesi gerekmektedir.
Zayıflama Çayı Zayıflatır mı ?
Zayıflama çayı, zayıflamanıza yardımcı olacağı gibi sağlık açısındanda iyi etki gösterebilmektedir. Demli çay, kahve vb. içeceklerdeki olumsuz etkileri zayıflama çayında görmezsiniz. Sindirim sistemini olumlu yönde etkileyen zayıflama çayı mide ve bağırsak temizliğinde de önemli rol oynamaktadır. Özellikle kabızlık sorunu olanlar içinde tavsiye olarak verilen yeşil çay zayıflama konusunda büyük etkilerek sahip olabilmektedir. Hem sağlıklı hemde basit bir yöntemle zayıflamak isteyenler için zayıflama çayı iyi bir alternatif olabilmektedir.
Çayları denemeye başlıcam ve sonucu kesin yazıcam sizlere…
tşk ederiz değerli yorumlarınızı bekleriz