"1 kase yulaf ezmesi kaç gram" ile Etiketlenen Konular

Diyeti boyunca aldığı lif oranını korumak ve gün boyu hem tok hem enerjik hissetmek isteyenlerin tercihi şüphesiz yulaf. Yulaf ezmesi kalori değerinin yanı sıra faydaları ile de ideal bir seçenek. Ancak menü hazırlarken bir kase yulaf kaç gram gibi sorularınız olabilir. Bakalım ne kadar yulaf tüketmeniz gerekiyor ya da 1...
Sayfa başına git