Sağlık

Günlük hayatımızın başlıca sorunlarından biri de hareketsizliktir. Hem ekonomik hem de kolay bir spor türü olan yürüyüşten faydalanarak vücudumuzu çeşitli hastalıklardan koruyabiliriz. Günlük yaşamımızda hareketsizliğin neden olduğu hastalıklara sık rastlanır. Bundan dolayı yürüyüş basit, doğal ve güvenli, ayrıca çok da önemli fiziksel harekettir. Uygulanması kolaydır, uygun ve ayrı bir mekâna ihtiyaç...
Ülkemizin en başarılı ve en popüler kozmetik firmalarından biri olan Salkom’um cilt bakım ürünleri ile güzelliğinize güzellik katmaya, daha genç ve çekici görünen bir cilde sahip olmaya ne dersiniz? 2002 yılından bu yana hepsi birbirinden etkili cilt bakım, saç bakım, ağız bakım ürünlerini bizlerle buluşturan marka; tamamen bitkisel içeriğe sahip yani...
Özellikle sevdiğimiz bir yemek söz konusu olduğunda hangimiz kendimizi kaptırmıyor ve yemeğimizi hızlıca, bir çırpıda silip süpür müyoruz ki? Lakin çoğu zaman hızlı yemek yediğimiz günlerde midemizde şişkinlik, ağrı, gaz vb. birçok mide, bağırsak sorunu ile karşılaşıyor, yediklerimizi kolaylıkla sindiremiyoruz. Mide-bağırsak sorunu ile karşılaştığımız anlarda genellikle suçu tıka basa yemek yememizde...
Kabızlığa Ne İyi Gelir? Hepimizin hayatımızın belirli dönemlerinde karşılaştığımız, son dönemlerde oldukça yaygın bir sağlık sorunu olan kabızlık; en genel tanımıyla bağırsak hareketlerinin yavaşlaması doğrultusunda dışkılamanın normalden daha sert ve haftada iki ya da ikiden daha az olması anlamına geliyor. En önemli nedeni yanlış beslenme olan kabızlık, bazen de kullanılan birtakım ilaçların...
Ankilazon Spondilit Kürü ve Kür Tedavisi Kronik bir romatizmal rahatsızlık olan ankilazon spondilit, bel kemiği ve kalça kemiği arasında kalan eklem iltihaplanması anlamına geliyor. İki kemiğin birleşerek, tek bir kemiğe dönüştüğü bu rahatsızlık, bel bölgesinde hareket kısıtlığına ve ağrıya neden olmanın yanı sıra bazen de omurga, kalça, bel, ayak ve diz eklemlerinin...
Sağlığınızı Korumak Sizin Elinizde Hepimiz sağlıklı ve sevdiklerimizle birlikte mutlu bir yaşam sürmek istiyor, lakin birtakım alışkanlıklarımıza yenik düştüğümüz için maalesef ki sağlığımızı genç yaşlarımızda kaybediyoruz. Sigara, alkol gibi kötü alışkanlıklarımız bir yana sağlıksız ve düzensiz bir şekilde beslendiğimiz için vücudumuzun günlük ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri de bir türlü temin...
Gövde Yağ Oranı Hesaplama Sağlıklı ve estetik bir vücuda sahip olmayı çoğumuz dilesek de maalesef ki yeme isteğimize çoğu zaman yenik düşüyor, bu yüzden de ideal olan kilomuzdan sapabiliyoruz. Hamur işlerinin aşırı tüketimi, gün içerisinde öğünlerimizde aşırıya kaçmamız, ekmeği fazlasıyla tüketmemiz derken ne yazık ki fazlalık kilolarımızdan bir türlü kurtulamıyoruz. Ancak bu...
Kuru incir Kürü Kuru incir kürü ile hamile kalmak artık daha kolay olacak. İbrahim Saraçoğlu sayesinde artık doğal yollarla bir çok rahatsızlığınıza çare bulabilmektesiniz. Alternatif tıbbın sunduğu şifalar sayesinde mucizelerden faydalanmanın haklı mutluluğunu yaşamalısınız. Hamilelik en kutsal süreç ve bu süreci sağlıklı yaşamak da her bayanın en doğal hakkıdır. Kuru incir...
Çoğu zaman sıradan sırt ağrıları ile karıştırılan, ancak sırt ağrılarına nazaran daha şiddetli olan siyatik, en genel tanımıyla vücudumuzun en uzun ve en geniş siniri olarak kabul edilen siyatik sinirinin sıkışması sonrasında ortaya çıkıyor. Sırtın hemen alt kısmından başlayarak, kalçalardan ve dizlerden geçen bu sinir, dizin alt kısmında sonlanıyor. Siyatiğe kesin çözüm...
Kış aylarında kadın ya da erkek fark etmeksizin pek çoğumuzun karşılaşmak zorunda kaldığı bir sağlık sorunu olan soğuk algınlığı, grip ve nezle; bazen hafif bir şekilde atlatılabilse de bazen de bizi yataklara düşürecek kadar ağır ve uzun soluklu olabiliyor. Bu durumda çoğumuz, doktora gitmek yerine evde ıhlamur çayı, nane-limon çayı gibi...
Sayfa başına git