Sağlık

Bebeklere Cennet Hurma Verilir mi? Bebeklere Trabzon Hurması Ne Zaman Verilir?

Trabzon hurması, bir diğer adıyla cennet hurması, içerisindeki yoğun vitamin ve mineral oranıyla tanınan besinlerden biridir. Haliyle bebeklere cennet hurması verilir mi gibi sorular merak konusu olmaktadır. Birlikte bebeklere Trabzon hurması verilir mi sorusunun yanıtını tüm detaylarıyla öğreniyoruz.

Cennet Hurması Bebeklere Verilir mi?

Trabzon veya cennet hurması olarak bulabileceğiniz besinimiz, bebeklerin ek gıdaya başlama döneminde oldukça faydalı bir alternatif olarak değerlendirilebilir. Hem yemesi hem de sindirmesi kolay olan bu meyvenin içerisinde bol miktarda vitamin ve mineral bulunması onu oldukça zengin kılmaktadır. Özellikle lifli bir besin olmasıyla ek gıda dönemi için tavsiye edilen besinler arasındadır.

Cennet hurmalı bebek tarifleri ile bebeğinizin hem damak tadının gelişmesine katkı sağlayabilir hem de sağlığı için faydalı seçenekler bulabilirsiniz. Ancak bu meyvenin herhangi bir tarife ya da emeğe gerek kalmadan direkt olarak bebeğe verilebilmesi de mümkündür. Hemen yedirilebilir olmasının yanında, muhallebi gibi tatlılarda Trabzon hurmasının faydalarından yararlanmak mümkün olduğundan oldukça pratik bir besin olduğunu da söyleyebiliriz.

Cennet Hurmasının Faydaları Nelerdir?

Bebeklere ek gıda döneminde cennet hurmasının önerilmesinin pek çok farklı nedeni vardır. Bebeklere hurma ne zaman verilir gibi detaylardan bahsetmeden önce, neden bu besini bebeğinize vermeniz gerektiğinden bahsedelim:

  • Meyve, içerisinde B1, B2, B3 ve C vitaminlerinden bolca bulundurmaktadır.
  • İçerisinde yüksek oranda lif bulunmakta, bu sayede bebeklerde kabızlık sorununa çözüm olmaktadır.
  • Kış aylarında ve mevsim geçişlerinde balgam söktürücü olarak kullanılabilir.
  • Mide hastalıklarının gelişmesini önler.
  • Soğuk algınlığı, nezle gibi hastalıklara karşı koruyucudur, bağışıklığı güçlendirmektedir.
  • Bebeklerde gelişebilen kansızlık sorunu için tedavi edici olabilir.
  • İçerisinde demir, kalsiyum, fosfat ve potasyum gibi önemli minerallerden bolca bulunur.
  • Folik asit bakımından oldukça zengindir.
  • Erken yaşlarda gereken fazla enerji ihtiyacını karşılar.

Bebeklik döneminde lazım olan enerji, diğer yaş gruplarına göre daha fazla olabilmektedir. Bebeğe gün içindeki enerji ihtiyacını karşılamak için ek gıdanın doğal bir enerji verici olması gerekir. Bu konuda oldukça yararlı bir alternatif olan cennet hurmasının adeta bir enerji ve güç deposu olduğu söylenebilir. Anında enerji vermesi, stres ve yorgunluğun etkilerini alması nedeniyle bu meyvenin tıpkı bebekler gibi yetişkinler tarafından da gün içinde tüketilmesi önerilir.

Cennet Hurması Besin Değeri Nedir?

Kolayca Trabzon hurması bebek tarif seçeneklerini deneyebilir ve bebeğinizin menüsüne besleyicilik katabilirsiniz. Ancak tariflere girmeden önce meyvenizin ne gibi besin değerleri sağladığını bilmeniz faydalı olacaktır.

  • Kalori: 118 kcal.
  • Karbonhidrat: 31 gr.
  • Protein: 1 gr.
  • Yağ: 0.3 gr.
  • Lif: 6 gr.
  • A Vitamini: İhtiyacın % 55’i
  • C Vitamini: İhtiyacın % 22’si
  • E Vitamini: İhtiyacın % 6’sı
  • K vitamini: İhtiyacın % 5’i
  • B6 Vitamini: İhtiyacın % 8’i
  • Potasyum: İhtiyacın % 8’i
  • Bakır: İhtiyacın % 9’u
  • Manganez: İhtiyacın % 30’u

Bebeklere Cennet Hurmanın Faydaları Nelerdir?

Görüldüğü gibi içerisinde bulunan vitamin ve mineral bolluğu ile yalnızca bebeklere değil, hemen herkese önerilen bu meyve, bebeklik döneminde elzem olan bileşenleri de içermesi ile ekstra değerlidir. Peki cennet hurması bebeklere alerji yapar mı ya da bebeklere ne zaman hurma verilir? Bu gibi detayları birlikte keşfedelim.

Öncelikle sizlere ilk 6 ay için tüm uzmanların tek besin önerisinin anne sütü olduğunu hatırlatarak başlayalım. Bebeğin tam ve sağlıklı gelişimi için anne sütünün ilk 6 ay alınması oldukça büyük bir öneme sahiptir ve bebeğin tüm ihtiyaçlarını karşılamak adına tek başına yeterli olacak kadar güçlüdür.

bebeklere cennet hurması verilir mi

Cennet hurmanın bebeklere faydaları kısaca şu şekilde özetlenebilir;

  • Lifli yapısı sayesinde dışkının daha kolay çıkmasını sağlar ve kabızlığı önler.
  • İçerisindeki yoğun demir içeriği sayesinde kansızlığı önler.
  • Bağışıklığı desteler ve bebeklerde bakterilerden ileri gelen enfeksiyonları önler.
  • Özellikle karaciğeri virüs ve bakterilerden kolay etkilenen bebekleri, hepatit, tifo, sarılık gibi karaciğer hastalıklarından korur.
  • Ağız ve diş gelişimi için faydalı görülür. Çiğnemeye hazırlık olması adına bu meyvenin verilmesi, dişlerin güçlü şekilde çıkmasına yardımcı olur.
  • İçerisinde bulunan bol antioksidan ile bebeğin hem kısa hem uzun dönem bağışıklığını destekler.

Bebeklere Cennet Hurma Ne Zaman Verilir?

İlk 6 ayını tamamlayan bebek için ek gıda dönemi başlar ve yoğurt, meyve suyu, sebze suyu gibi sıvı gıdaların yanı sıra meyve püresi, pekmez ve yumurta sarısı gibi yumuşak katılar da verilebilir.

Takviye gıdaya geçişin ilk döneminde yalnızca tortulu sıvı verilmesi, meyve suyu gibi, yeterli görülmektedir. Ancak 9. aydan itibaren mamanın içerisine daha besleyici olması adına yumuşak gıda çeşitleri katılması önerilir. Böylece aynı zamanda bebeğin çiğneme ve yutma becerilerinin gelişmesine zemin hazırlanmakta ve damak tadı gelişmektedir.

Bebeklere cennet hurma ne zaman verilir sorusunun yanıtı, meyvenin basit bir püre olarak verileceği düşünülerek 8. ay olarak yanıtlanabilir.

Cennet hurmalı bebek kahvaltısı gibi farklı alternatifleri denemeye başlamak için bebeğin 8. ayı uygun görülmektedir. Hatta 10. ve 11. ay itibariyle bu meyvenin püresine ceviz, hurma gibi daha sert besinler ezilerek ilave edilebilir. Eğer bebeğe incir ve normal hurma verilecekse, cennet hurmasıyla farklı öğünlerde verilmesiyle ek gıdaya başlanması, sonrasında alıştırarak daha büyük porsiyonlara geçilmesi uygun olacaktır.

Bebeklere Cennet Hurma Nasıl Verilir?

Hurmanın verilebilmesi için yalnızca yıkanıp temizlenmesi ve blendırdan geçirilerek püre haline getirilmesi yeterlidir. Daha besleyici olması adına 10.-11. aylardan itibaren içerisine ceviz ve badem tozu da eklenebilir ve böylece daha katı ancak daha faydalı bir tarif elde edilebilir. Cennet hurma emziren anneye gaz yapar mı sorusunun yanıtı, annenin genel beslenme düzenine göre değişir. Eğer annenin böyle bir sorunu yoksa kendisi de bu meyveden yararlanabilir.

Siz de bebeklere cennet hurma verilir mi sorusuna verdiğimiz yanıttan yola çıkarak, kendi görüşlerinizi bizlerle paylaşmayı unutmayın.

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı