Bacak İncelten Yoğurt Kürü

Bacak İncelten Yoğurt Kürü
29 Ocak 2019 tarihinde eklendi, 385 kez okundu.

Hangimiz daha hoş görünen, çekici ve etkileyici bacaklara sahip olmak istemiyoruz ki? Ancak bazen genetik etmenlere bazen de sonradan aldığımız kilolara bağlı olarak bacaklarımızda maalesef ki kalınlaşmalar ile karşılaşmak zorunda kalabiliyoruz.

Basen ve kalça bölgesinin yanı sıra bacaklarımızda oluşan bu yağlanmalar; istediğimiz kıyafetleri, mini elbiselerimizi, bikinilerimizi dilediğimizce giyemememize neden oluyorlar.

Bacak incelten yoğurt kürü başlıklı bu yazımızda bacak, kalça ve basen bölgenizin daha fit ve sıkı görünmesine yardımcı olacak kür tarifimizi sizlerle paylaşmak istiyoruz.

İşte hayallerinizdeki bacaklara kısa bir sürede kavuşmanıza yardımcı olacak bacak incelten yoğurt kürü tarifimiz:

Malzemeler:

  • ½ adet limon
  • 1 yemek kaşığı pulbiber
  • 4 yemek kaşığı yoğurt

Hazırlanışı:

  • Tüm malzemeleri ufak bir kasede karıştırın.
  • Ardından bu kürü 2 ay boyunca her gece yatmadan önce tüketin.
  • Genel anlamda zayıflamanıza da olanak tanıyan bu kür sayesinde bacak, kalça ve basen bölgenizin toparlanmasını sağlayabilir, daha ince ve estetik görünen bacaklara sahip olabilirsiniz.

 

Bacak İncelten Yoğurt Kürü 2:

Düzenli olarak tüketildiğinde etkilerini kısa sürede göstermeye başlayan bu kür tarifimiz, aynı zamanda ödem arttırıyor.

Vücuttaki iltihaplanmaya iyi gelmenin yanı sıra uykusuzluk probleminizi de çözüme kavuşturuyor.

Her gece yatmadan yaklaşık 30 dakika önce bu kürü tüketerek, daha rahat bir uyku çekebilmeniz mümkün bir hale geliyor.

Malzemeler:

  • 1 bardak hakiki maden suyu
  • 3 yemek kaşığı yoğurt

Hazırlanışı:

  • Malzemeleri bir kasede karıştırın. Bu karışımı her gece uyumadan önce için.
  • Basen, kalça, göbek ve bacak bölgenizdeki yağlardan kurtulmak için bu kürü en az 2 ay boyunca tüketin.
  • basen eritmek için ne yemeliyiz

Bacak İncelten Yoğurt Kürü 3:

Zencefil ve zerdeçal gibi metabolizmayı hızlandırarak, sindirimi kolaylaştıran malzemelerle kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu kür; bacak, basen ve kalçadaki yağ yakımını hızlandırıyor.

Diyetinize bu kür tarifimizi ekleyerek, istediğiniz ideal kiloya da düşebilirsiniz.

UYARI:

Bu kürde yer alan malzemelerin düzenli tüketimi, bazı sağlık sorununa sahip olan kişilerde birtakım yan etkilere neden olabilir.

Bu yüzden reçeteli ya da reçetesiz ilaç kullanıyorsanız, kronik bir rahatsızlığınız mevcutsa bu kürün sizin için uygun olup olmadığına dair mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Malzemeler:

  • 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 1 çay kaşığı toz zerdeçal
  • 4 yemek kaşığı yağsız yoğurt

Hazırlanışı:

  • Bir kaseye koyduğunuz yoğurda tüm baharatları sırasıyla ilave edin ve malzemeleri karıştırın.
  • Akşam yemeğinden hemen sonra bu kürü tüketin. Kürden sonra başka bir şey yiyip içmeyin.
  • Kürü tükettikten sonra metabolizmanızı daha da hızlandırmak için 4 su bardağı su için.
  • Bu kürü haftanın iki günü arka arkaya tüketin.
  • Herhangi bir yan etki ile karşılaşmamak ve vücudunuzu bu küre bağımlı hale getirmemek adına bu kürü haftada iki seferden fazla tüketmeyin!

 

Bacakları İncelten Bitkisel Yöntem:

Yukarıdaki bacak incelten yoğurt kürü tariflerimizden birini düzenli olarak tüketmenin yanı sıra bacakların incelmesini sağlayan bitkisel yağ karışımını bacaklarınıza düzenli olarak uygulayarak da incelme elde edebilirsiniz.

Peki, bacakları incelten bitkisel karışım nasıl hazırlanır?

Malzemeler:

  • ½ adet limonun suyu
  • 10 damla nane yağı
  • 1 yemek kaşığı elma sirkesi

Hazırlanışı:

  • Tüm malzemeleri ufak bir kasede karıştırın.
  • Bu karışımı vücut kreminizin içine ilave edin.
  • Kremle bacaklarınıza her gün düzenli olarak masaj yapın.
  • Bu krem sayesinde hem bacaklarınızda kan akışını hızlandırarak, bacaklarınızın incelmesini sağlayabilir hem de bacaklarınızı sıkılaştırabilirsiniz.
  • 6 dakikada basen eritme

Bitkisel Bacak İnceltme Çayı:

Bacakları incelten bu çay tarifimizi düzenli olarak tüketerek ve bacak inceltici egzersizler yaparak, bacaklarınızı istediğiniz şekle kavuşturabilirsiniz.

Malzemeler:

  • 1 adet elma
  • 1 adet limon
  • 1 yemek kaşığı kuru nane
  • 1 yemek kaşığı karanfil
  • 1 tatlı kaşığı taze zencefil ya da 1 çay kaşığı toz zencefil
  • 1 adet çubuk tarçın
  • 1 yemek kaşığı hibiskus çayı
  • 1 litre su

Hazırlanışı:

  • Elma ve limonu kabuklarıyla birlikte dilimleyin.
  • Bir tencere ya da çaydanlıkta 1 litre suyu kaynatın ve kaynattıktan sonra birkaç dakika demlenmeye bırakın.
  • Ilıyan suyu cam ve ağzı kapaklı bir sürahiye aktarın ve içine tüm malzemeleri sırasıyla ilave edin.
  • Karışımın ağzını kapatın ve bir gece boyunca bekletin.
  • Ertesi sabah çayı süzün.
  • Bu çayı her gün yemeklerden yaklaşık 30 dakika önce günde 3 sefer tüketin.
  • Bir diğer gün için tekrar aynı karışımı hazırlayın. Yani çayı mutlaka taze olarak tüketin.

ÖNEMLİ NOT:

Bölgesel bacak inceltme hareketlerini her gün düzenli olarak yapmanız, hazırladığınız kürlerden daha iyi bir sonuç almanızı sağlayabilir.

Aynı zamanda bu süreçte diyetinize de sadık kalmanız gerekir.

Ekmek, makarna, pirinç, fast food, işlenmiş gıda, hazır yiyecek ve içecek tüketimini en aza indirgeyerek günde yaklaşık 2 litre su tüketerek, bacak incelten yoğurt kürünün etkilerini hızlıca göstermesini sağlayabilirsiniz.

Günde 30 dakika boyunca yürüyerek de bacaklarınızdaki fazlalık yağları daha kolay bir şekilde yakabilirsiniz.

Bu yazımda en popüler ve en etkili bacak incelten yoğurt kür tariflerini sizlerle paylaşmaya çalıştım.

Sağlık ve afiyetle…

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git