Müsli diyetini uygulayan kişiler, altı hafta müsli diyeti uyguladıkları takdirde, bölgesel zayıflama ile, basen ve kalçalarındaki yağlardan kurtulabileceklerdir. Müsli diyetini pek çok ünlünün de denediğini belirterek, sizin de müsli diyetini uygulayabilmeniz için, bu yazımızda, müsli diyeti hakkında bilgi kazanmanızı sağlamayı amaçladık…

Müsli Diyeti

Müsli diyetinin ekonomik olduğunu; ve altı hafta içerisinde, önce kalça ve basenlerde, sonra da bacaklarda etkin çözüm sunduğunu belirtmek gerekmektedir. Müsli diyetinin malzemeleri hakkında sizleri bilgi sahibi yapalım: İki fincan kırılmış fındık, İki fincan yulaf ezmesi, Bir fincan çekirdeksiz kuru üzüm, Bir fincan buğday, Bir fincan badem, Bir fincan ayçiçeği tohumu, Bir fincan, ince ince kıyılmış kuru kayısı…

Müsli ile Zayıflama Tarifi

Müsli diyetinin malzemelerinin sonrasında, müsli diyetinin yapılışı hakkında sizleri bilgilendirelim:
Müsli diyetinin malzemelerinin karıştırılması; ve sonrasında da blenderdan geçirilmesi gerekmektedir. Elde edilen müsli diyetinin karışımını oniki eşit parçaya bölmeniz gerekmektedir. Bu oniki eşit parçanın her birini, üzerine eklenen bir bardak soğuk süt ile tüketmeniz gerekmektedir. İsteyenler, bu karışımın üzerine yarım dilim muz ilavesi de yapabilirler.
Müsli diyeti nasıl uygulanır - müsli kaç kalori

Müsli diyeti nasıl uygulanır derseniz, işte size günlük misli diyeti uygulaması: Sabah kahvaltısında, müsli karışımından içilecek; saat 11:00 civarında da bir tane elma yenilecek. Öğle yemeğinde, müsli diyeti karışımı tüketilecek. İkindi saatlerinde ise bir avuç kuru üzüm yenilecek. Akşam yemeğinde istenilen her şey tüketlebilir; yanında meyve yemek gerekmektedir. Akşam yatmadan önce ise bir adet portakal tüketilmelidir.

Konu içerikleri: